Bihar SHS ANM Exam (17 December 2025) का Shift 2 का प्रश्न पत्र। अगर आप आने वाली Bihar ANM, GNM, CHO या Bihar Health Department
नीचे सभी प्रश्नों के साथ उनका सही उत्तर (Answer Key) और विस्तृत व्याख्या (Explanation) दी गई है। इसे ध्यान से पढ़ें।
Bihar SHS ANM Exam - 17 Dec 2025 (Shift 2) - Part 1
Q.1 नीचे दिए गए प्रश्न में, अभिकथन (A) और कारण (R) के रूप में दो कथन दिए गए हैं। उचित विकल्प का चयन कीजिए।
अभिकथन (A): अस्पताल में होने वाले संक्रमणों को रोकने के लिए हाथों की स्वच्छता, एक सबसे महत्वपूर्ण तरीका है।
कारण (R): स्वास्थ्य सेवा केंद्रों में रोगजनकों के संचरण के लिए मानव हाथ सामान्य माध्यम हैं।
(1) A और R दोनों सत्य हैं, लेकिन R, A की सही व्याख्या नहीं है
(2) A और R दोनों सत्य हैं, तथा R, A की सही व्याख्या है
(3) A असत्य है, R सत्य है
(4) A सत्य है, R असत्य है
✅ सही उत्तर: (2) A और R दोनों सत्य हैं, तथा R, A की सही व्याख्या है
व्याख्या: अस्पताल में संक्रमण (Nosocomial Infection) अक्सर स्वास्थ्य कर्मियों के हाथों द्वारा एक मरीज से दूसरे मरीज में फैलता है। चूंकि हाथ रोगाणुओं के संचरण (Transmission) का मुख्य माध्यम हैं, इसलिए हाथों की स्वच्छता (Hand Hygiene) ही इस चेन को तोड़ने का सबसे प्रभावी तरीका है। अतः कारण, अभिकथन की सही व्याख्या करता है।
Q.2 विद्यालय स्वास्थ्य कार्यक्रम के दौरान विद्यालय जाने वाले बच्चों की सामान्य स्वास्थ्य स्थिति का आकलन करने के लिए निम्नलिखित में से कौन-सी विधि सर्वाधिक उपयुक्त है?
(1) शारीरिक परीक्षण और एंथ्रोपोमेट्रिक मापन करना
(2) लिखित स्वास्थ्य प्रश्नावली का प्रबंध करना
(3) कक्षा में व्यवहार का प्रेक्षण करना
(4) माता-पिता से उनके बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में भेंटवार्ता करना
✅ सही उत्तर: (1) शारीरिक परीक्षण और एंथ्रोपोमेट्रिक मापन करना
व्याख्या: स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य और पोषण स्तर को जांचने का सबसे सटीक तरीका उनका शारीरिक परीक्षण (Head-to-toe examination) और एंथ्रोपोमेट्रिक माप (जैसे ऊँचाई, वजन, और BMI) लेना है। यह विधि बच्चों के विकास (Growth) में किसी भी रुकावट या बीमारी को प्रत्यक्ष रूप से पहचानने में मदद करती है।
Q.3 एक नर्स एक दवा का इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन लगाती है, वह दवा अंतर्शिरीय विधि से दी जानी है। दवा देने के किस सिद्धांत का उल्लंघन किया गया?
(1) सही मरीज (Right patient)
(2) सही समय (Right time)
(3) सही खुराक (Right dose)
(4) सही मार्ग (Right route)
✅ सही उत्तर: (4) सही मार्ग (Right route)
व्याख्या: दवा देने के '7 Rights' में से एक 'Right Route' है। यदि दवा नस (Intravenous) में देनी थी लेकिन उसे मांसपेशी (Intramuscular) में दे दिया गया, तो इसका मतलब है कि दवा का रास्ता (Route) गलत चुना गया है। यह मरीज के लिए बहुत खतरनाक हो सकता है।
Q.4 रजो चक्र को विनियमित करने में कौन-सा हार्मोन महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है?
(1) टेस्टोस्टेरोन और प्रोलैक्टिन (Testosterone and prolactin)
(2) प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन (Progesterone and testosterone)
(3) इस्ट्रोजन और प्रोलैक्टिन (Oestrogen and prolactin)
(4) इस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन (Oestrogen and progesterone)
✅ सही उत्तर: (4) इस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन (Oestrogen and progesterone)
व्याख्या: मासिक धर्म चक्र (Menstrual Cycle) मुख्य रूप से दो ओवेरियन हार्मोन द्वारा नियंत्रित होता है: इस्ट्रोजन, जो गर्भाशय की परत (Endometrium) को बनाता है, और प्रोजेस्टेरोन, जो ओव्यूलेशन के बाद उस परत को बनाए रखता है। इन दोनों का संतुलन ही चक्र को नियमित करता है।
Q.5 निम्नलिखित में से कौन-सा एक प्रमुख संचारी रोग है जो अभी भी भारतीय समुदायों में प्रचलित है?
(1) कैंसर (Cancer)
(2) अतिरक्तदाब (Hypertension)
(3) मधुमेह (Diabetes)
(4) यक्ष्मा (Tuberculosis)
✅ सही उत्तर: (4) यक्ष्मा (Tuberculosis)
व्याख्या: प्रश्न में 'संचारी रोग' (Communicable Disease) पूछा गया है। कैंसर, बीपी और शुगर गैर-संचारी (Non-communicable) हैं। भारत में यक्ष्मा (TB) अभी भी एक बड़ी सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या है जो Mycobacterium tuberculosis बैक्टीरिया द्वारा फैलती है और एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में हवा के जरिए जाती है।
Q.6 कौन-सा आहार, गर्भवती महिला को अरक्तता (anaemia) से निवारण में सहायता करता है?
(1) बिस्कुट तथा चाय
(2) चावल तथा घी
(3) दूध तथा मक्खन
(4) हरी पत्तेदार सब्जियां तथा संतरे का रस
✅ सही उत्तर: (4) हरी पत्तेदार सब्जियां तथा संतरे का रस
व्याख्या: एनीमिया (खून की कमी) को रोकने के लिए आयरन की आवश्यकता होती है। हरी पत्तेदार सब्जियों (जैसे पालक) में आयरन प्रचुर मात्रा में होता है। संतरे के रस में विटामिन C होता है, जो शरीर को भोजन से आयरन को सोखने (Absorption) में मदद करता है। चाय आयरन के अवशोषण को रोकती है।
Q.7 उपकेंद्र (sub centre) पर स्टॉक रजिस्टर के रख-रखाव का प्राथमिक उद्देश्य क्या है?
(1) केवल रोगियों के नाम रिकॉर्ड करना
(2) औषधियों तथा आपूर्ति की उपलब्धता और उपयोग को मॉनीटर करना
(3) स्टाफ की उपस्थिति नियंत्रित करना
(4) विद्युत के उपयोग को ट्रैक करना
✅ सही उत्तर: (2) औषधियों तथा आपूर्ति की उपलब्धता और उपयोग को मॉनीटर करना
व्याख्या: स्टॉक रजिस्टर का मुख्य काम इन्वेंट्री मैनेजमेंट है। इससे यह पता चलता है कि उपकेंद्र पर कितनी दवाएं, वैक्सीन या उपकरण उपलब्ध हैं, कितने खर्च हो गए और कब नए स्टॉक का ऑर्डर देना है ताकि 'Stock-out' की स्थिति न आए और मरीजों को समय पर दवा मिल सके।
Q.8 निम्नलिखित में से कौन-सा आर्तव (menstruation) के दौरान लड़कियों द्वारा अनुभव किया जाने वाला एक सामान्य मनोवैज्ञानिक परिवर्तन है?
(1) अतिसक्रियता
(2) मनोदशा में उतार-चढ़ाव और चिड़चिड़ापन
(3) सुखाभास
(4) एकाग्रता में वृद्धि
✅ सही उत्तर: (2) मनोदशा में उतार-चढ़ाव और चिड़चिड़ापन
व्याख्या: माहवारी के दौरान हार्मोनल स्तर (विशेषकर एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन) में तेजी से बदलाव आता है। यह न्यूरोट्रांसमीटर जैसे सेरोटोनिन को प्रभावित करता है, जिससे मूड स्विंग (Mood swings), चिड़चिड़ापन, चिंता या उदासी जैसे मनोवैज्ञानिक लक्षण महसूस होते हैं। इसे अक्सर PMS (Premenstrual Syndrome) से भी जोड़ा जाता है।
Q.9 निम्नलिखित में से कौन-सा, किशोर यौन शिक्षा का उचित घटक नहीं है?
(1) यौवन और शारीरिक परिवर्तनों के संबंध में जानकारी
(2) यौन संचारित रोगों (STDs) तथा HIV के संबंध में शिक्षा
(3) स्वस्थ संबंधों तथा सहमति पर मार्गदर्शन
(4) किशोरों को यौनिकता से संबन्धित प्रश्नों को दबाने का प्रशिक्षण
✅ सही उत्तर: (4) किशोरों को यौनिकता से संबन्धित प्रश्नों को दबाने का प्रशिक्षण
व्याख्या: यौन शिक्षा (Sex Education) का उद्देश्य किशोरों की जिज्ञासाओं को सही वैज्ञानिक जानकारी देकर शांत करना है, न कि उनके सवालों को दबाना। प्रश्नों को दबाने से भ्रांतियां और गलत जानकारी फैल सकती है। बाकी तीनों विकल्प (1, 2, 3) यौन शिक्षा के सकारात्मक और आवश्यक हिस्से हैं।
Q.10 एंटीपायरेटिक (antipyretic) औषधि कब दी जाती है?
(1) मतली के दौरान
(2) ज्वर के दौरान
(3) वमन के दौरान
(4) एलर्जी के दौरान
✅ सही उत्तर: (2) ज्वर के दौरान
व्याख्या: 'एंटीपायरेटिक' (Antipyretic) वे दवाएं होती हैं जो शरीर के तापमान को कम करने के लिए दी जाती हैं। जब किसी मरीज को बुखार (Fever/Pyrexia) होता है, तो पैरासिटामोल जैसी एंटीपायरेटिक दवाएं हाइपोथैलेमस पर काम करके तापमान को सामान्य करती हैं।
Q.11 काली खांसी (पर्तुसिस) संक्रमण के मामले में, बच्चे को परिवार के अन्य सदस्यों से अलग रखा जाता है क्योंकि यह:
(1) एक रोगवाहक के माध्यम से फैलता है।
(2) बूंदों (ड्रॉपलेट) के माध्यम से फैलता है।
(3) शरीर के तरल पदार्थों के माध्यम से फैलता है।
(4) त्वचा के संपर्क के माध्यम से फैलता है।
✅ सही उत्तर: (2) बूंदों (ड्रॉपलेट) के माध्यम से फैलता है।
व्याख्या: काली खांसी (Whooping Cough) Bordetella pertussis जीवाणु के कारण होती है। यह एक अत्यधिक संक्रामक श्वसन रोग है जो खांसने या छींकने पर निकलने वाली छोटी बूंदों (Droplets) के जरिए हवा में फैलता है। इसलिए संक्रमण को रोकने के लिए मरीज को आइसोलेट करना जरूरी है।
Q.12 संचारी रोगों के प्रसार को रोकने के लिए निम्नलिखित में से कौन-सा महत्वपूर्ण है?
(1) हस्त स्वस्थवृत्त की उपेक्षा करना
(2) रोगी का पृथक्करण
(3) संवातन को कम करना
(4) व्यक्तिगत वस्तुएं साझा करना
✅ सही उत्तर: (2) रोगी का पृथक्करण
व्याख्या: संचारी रोगों (Communicable diseases) की चेन को तोड़ने के लिए 'पृथक्करण' (Isolation) सबसे महत्वपूर्ण कदम है। संक्रमित व्यक्ति को स्वस्थ लोगों से अलग रखने से बीमारी का फैलाव रुक जाता है। बाकी विकल्प (जैसे वस्तुएं साझा करना या वेंटिलेशन कम करना) बीमारी को और बढ़ा सकते हैं।
Q.13 सिरिंज और सुइयों का निर्जर्मीकरण क्यों महत्वपूर्ण है?
(1) लागत कम करने के लिए
(2) जीवनकाल बढ़ाने के लिए
(3) इंजेक्शन के दौरान दर्द को कम करने के लिए
(4) संक्रमण संचरण को रोकने के लिए
✅ सही उत्तर: (4) संक्रमण संचरण को रोकने के लिए
व्याख्या: सुइयों और सिरिंज का उपयोग सीधे रक्त या ऊतकों के संपर्क में आता है। यदि वे दूषित हों, तो HIV, हेपेटाइटिस B और C जैसे गंभीर संक्रमण एक व्यक्ति से दूसरे में फैल सकते हैं। निर्जर्मीकरण (Sterilization) सभी सूक्ष्मजीवों को मारकर इस संचरण को रोकता है।
Q.14 खाद्य अपमिश्रण का क्या अर्थ है?
(1) खाद्य में हानिकारक या सस्ते पदार्थ मिलाना
(2) लंबे समय तक खाद्य पकाना
(3) खाद्य में विटामिन मिलाना
(4) खाद्य को स्वादिष्ट बनाना
✅ सही उत्तर: (1) खाद्य में हानिकारक या सस्ते पदार्थ मिलाना
व्याख्या: खाद्य अपमिश्रण (Food Adulteration) का मतलब है भोजन की गुणवत्ता को जानबूझकर कम करना। यह या तो भोजन में कोई सस्ता/हानिकारक पदार्थ (जैसे दूध में पानी या स्टार्च) मिलाकर किया जाता है, या उसमें से महत्वपूर्ण पोषक तत्वों को निकालकर। यह स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
Q.15 गर्भावस्था के दौरान होने वाला सामान्य लघु विकार निम्नलिखित में से कौन-सा है, और इसकी सर्वोत्तम रूप से किस प्रकार देखभाल की जा सकती है?
(1) कब्ज - आयरन की अतिमात्रा को प्रबंधित करके
(2) दौरे - कैल्शियम देकर
(3) कमर दर्द - हल्के व्यायाम और आराम से प्रबंधित करके
(4) अतिरक्तदाब - इंसुलिन से उपचार करके
✅ सही उत्तर: (3) कमर दर्द - हल्के व्यायाम और आराम से प्रबंधित करके
व्याख्या: गर्भावस्था में वजन बढ़ने और गुरुत्वाकर्षण केंद्र (Center of Gravity) बदलने के कारण कमर दर्द एक बहुत ही सामान्य लघु विकार (Minor ailment) है। इसे सही पोस्चर (मुद्रा), आराम, और हल्के व्यायामों के जरिए ठीक किया जा सकता है। दौरे या हाई बीपी 'लघु विकार' नहीं, बल्कि गंभीर जटिलताएं हैं।
Q.16 निम्नलिखित में से कौन-सा योनि में खर्जु (vaginal itching) का संक्रामक कारण है?
(1) हार्मोनल परिवर्तन (Hormonal changes)
(2) खमीर का संक्रमण (Yeast infection)
(3) अत्यधिक पसीना आना (Excessive sweating)
(4) अत्यधिक सूखापन (Excessive dryness)
✅ सही उत्तर: (2) खमीर का संक्रमण (Yeast infection)
व्याख्या: योनि में खुजली (Vaginal itching) का सबसे आम संक्रामक कारण Candida albicans नामक फंगस है, जिसे यीस्ट इन्फेक्शन कहते हैं। पसीना या सूखापन गैर-संक्रामक कारण हैं। यीस्ट संक्रमण में खुजली के साथ-साथ दही जैसा गाढ़ा स्राव (Curdy white discharge) भी देखा जाता है।
Q.17 निषेचन सामान्यतः ______ में होता है।
(1) गर्भाशयग्रीवा (cervix)
(2) डिंबग्रंथी (ovary)
(3) डिंबवाहिनी नली (fallopian tube)
(4) गर्भाशय (uterus)
✅ सही उत्तर: (3) डिंबवाहिनी नली (fallopian tube)
व्याख्या: निषेचन (Fertilization) वह प्रक्रिया है जहाँ शुक्राणु और अंडाणु मिलते हैं। मानव शरीर में यह प्रक्रिया फैलोपियन ट्यूब (डिंबवाहिनी नली) के एम्पुला (Ampulla) भाग में होती है। निषेचन के बाद, युग्मनज (Zygote) गर्भाशय की ओर बढ़ता है और वहां प्रत्यारोपित (Implant) होता है।
Q.18 एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण रजोनिवृत्ति की सामान्य जटिलताओं में से एक ______ है।
(1) अवटु अतिक्रियता (Hyperthyroidism)
(2) जनन क्षमता में वृद्धि (Increased fertility)
(3) अस्थिसुषिरता (Osteoporosis)
(4) अन्तर्गर्भाशयकला अतिवृद्धि (Endometrial hyperplasia)
✅ सही उत्तर: (3) अस्थिसुषिरता (Osteoporosis)
व्याख्या: रजोनिवृत्ति (Menopause) के बाद महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर बहुत कम हो जाता है। एस्ट्रोजन हड्डियों को मजबूत रखने (Bone density) में मदद करता है। इसकी कमी से हड्डियां कमजोर और छिद्रपूर्ण हो जाती हैं, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है। इस स्थिति को ऑस्टियोपोरोसिस कहते हैं।
Q.19 स्वास्थ्य शिक्षा में श्रव्य दृश्य साधनों के उपयोग का मुख्य लाभ क्या है?
(1) ये सदैव लागत प्रभावी होते हैं।
(2) ये भाषायी संप्रेषण की आवश्यकता को समाप्त कर देते हैं।
(3) ये दर्शकों का ध्यान विषय-वस्तु से हटाने में मदद करते हैं।
(4) ये ध्यान, समझ और प्रतिधारण क्षमता को बढ़ाते हैं।
✅ सही उत्तर: (4) ये ध्यान, समझ और प्रतिधारण क्षमता को बढ़ाते हैं।
व्याख्या: श्रव्य-दृश्य साधन (Audio-Visual Aids) जैसे वीडियो, चार्ट या मॉडल का उपयोग सीखने को प्रभावी बनाता है। शोध बताते हैं कि हम जो सुनते और देखते हैं, वह हमें केवल सुनने के मुकाबले ज्यादा लंबे समय तक याद रहता है। यह लोगों का ध्यान खींचता है और जटिल जानकारी को सरल बनाता है।
Q.20 सामान्य स्वास्थ्य जांच के दौरान स्कूली बच्चों की पोषण स्थिति का आकलन करने के लिए निम्नलिखित में से कौन-सी विधि सर्वाधिक उपयुक्त है?
(1) कक्षा में विद्यार्थियों की उपस्थिति के बारे में पूछताछ करना
(2) BMI की गणना के लिए ऊंचाई और वजन रिकॉर्ड करना
(3) नींद की कमी के लक्षणों का प्रेक्षण करना
(4) आकलन के दिन ग्रहण किए गए भोजन के बारे में पूछताछ करना
✅ सही उत्तर: (2) BMI की गणना के लिए ऊंचाई और वजन रिकॉर्ड करना
व्याख्या: यह प्रश्न प्रश्न संख्या 2 के समान ही है। पोषण की स्थिति (Nutritional Status) जानने के लिए 'हाइट और वेट' सबसे बेसिक और महत्वपूर्ण इंडिकेटर हैं। इनसे BMI (Body Mass Index) निकाला जाता है, जिससे पता चलता है कि बच्चा कम वजन (Underweight) है, सामान्य है या मोटापे का शिकार है।
Q.21 किशोरियों के स्वास्थ्य के लिए निम्नलिखित में से कौन-सा आवश्यक है?
(1) कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ
(2) आयरन संपूरक
(3) वसा रहित आहार
(4) जिंक संपूरक
✅ सही उत्तर: (2) आयरन संपूरक 1
व्याख्या: किशोरावस्था (Adolescence) में लड़कियों को मासिक धर्म शुरू होने के कारण खून की कमी (Anemia) का खतरा सबसे अधिक होता है। इसलिए, सरकार के WIFS (Weekly Iron Folic Acid Supplementation) कार्यक्रम के तहत किशोरियों को 'आयरन की नीली गोली' दी जाती है।
Q.22 कौन-सा टीका मौखिक मार्ग से दिया जाता है?
(1) हेपेटाइटिस B
(2) BCG
(3) DPT
(4) OPV
✅ सही उत्तर: (4) OPV 2
व्याख्या: OPV का अर्थ है 'Oral Polio Vaccine'। जैसा कि नाम से स्पष्ट है, यह 'दो बूंद जिंदगी की' मुंह के जरिए (Orally) पिलाई जाती है। बाकी सभी टीके (Hep B, BCG, DPT) इंजेक्शन द्वारा (Intradermal या Intramuscular) दिए जाते हैं।
Q.23 निम्नलिखित में से किसे, हाथ धोने का सबसे महत्वपूर्ण पहलू माना जाता है?
(1) रक्त परिसंचरण (Blood circulation)
(2) रासायनिक कारक (Chemical agent)
(3) स्थान (Place)
(4) घर्षण (Friction)
✅ सही उत्तर: (4) घर्षण (Friction) 3
व्याख्या: हाथ धोते समय हथेलियों और उंगलियों को आपस में रगड़ना (Friction) सबसे महत्वपूर्ण है। घर्षण ही वह भौतिक क्रिया है जो त्वचा की सतह से गंदगी, तेल और सूक्ष्मजीवों (Microbes) को उखाड़कर पानी के साथ बहा देती है। बिना रगड़े केवल साबुन लगाने से कीटाणु नहीं हटते।
Q.24 निम्नलिखित में से कौन-सा, स्कर्वी का लक्षण है?
(1) भंगुर नख
(2) अल्प दृष्टि
(3) शुष्क मुख
(4) मसूड़ों से रक्तस्राव
✅ सही उत्तर: (4) मसूड़ों से रक्तस्राव 4
व्याख्या: स्कर्वी (Scurvy) रोग विटामिन C (एस्कॉर्बिक एसिड) की कमी से होता है। विटामिन C कोलेजन (Collagen) बनाने के लिए जरूरी है जो मसूड़ों और रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ रखता है। इसकी कमी से मसूड़े सूज जाते हैं और उनसे खून आने लगता है (Spongy & bleeding gums)।
Q.25 निम्नलिखित में से कौन-सा शब्द पेट और आंतों में होने वाली गड़गड़ाहट या गुड़गुड़ाहट की आवाज़ को संदर्भित करता है, जिसे प्रायः 'पेट की गड़गड़ाहट' के रूप में वर्णित किया जाता है, जो क्रमाकुंचन द्वारा उत्पन्न होती है?
(1) मर्मर (Murmur)
(2) बोरबोरीग्मी (Borborygmi)
(3) क्रैकल्स (Crackles)
(4) व्हीजिंग (Wheezing)
✅ सही उत्तर: (2) बोरबोरीग्मी (Borborygmi) 5
व्याख्या: जब भोजन, द्रव और गैस आंतों के माध्यम से गुजरते हैं (Peristalsis), तो जो 'गुड़गुड़' की आवाज़ आती है, उसे चिकित्सकीय भाषा में 'बोरबोरीग्मी' (Borborygmi) कहते हैं। मर्मर दिल की आवाज़ है, और व्हीजिंग/क्रैकल्स फेफड़ों की आवाज़ें हैं।
Q.26 भारत में निम्नलिखित में से कौन-सा सरकारी कार्यक्रम, दिव्यांग व्यक्तियों के परिवारों को सहायता प्रदान करता है?
(1) राष्ट्रीय ग्रामीण स्वास्थ्य मिशन (NRHM)
(2) दीनदयाल दिव्यांग पुनर्वास योजना (DDRS)
(3) RCH-II
(4) समेकित बाल विकास सेवाएं (ICDS)
✅ सही उत्तर: (2) दीनदयाल दिव्यांग पुनर्वास योजना (DDRS) 6
व्याख्या: DDRS सामाजिक न्याय और अधिकारिता मंत्रालय की एक योजना है। इसका उद्देश्य दिव्यांगजनों को शिक्षा, व्यावसायिक प्रशिक्षण और पुनर्वास प्रदान करने वाले NGOs को वित्तीय सहायता देना है, जिससे दिव्यांग व्यक्तियों और उनके परिवारों को मदद मिल सके। NRHM और ICDS सामान्य स्वास्थ्य और बच्चों के लिए हैं।
Q.27 निम्नलिखित में से कौन-सा कथन, भारत में रोग के दोहरे बोझ (double burden) का सर्वोत्तम वर्णन करता है?
(1) भारत केवल संक्रामक रोगों का सामना करता है।
(2) भारत ने बाल्यावस्था के सभी रोगों का उन्मूलन कर दिया है।
(3) भारत जीवनशैली से संबंधित बीमारियों से मुक्त है।
(4) भारत संक्रामक और गैर-संचारी दोनों प्रकार के रोगों का एक साथ सामना करता है।
✅ सही उत्तर: (4) भारत संक्रामक और गैर-संचारी दोनों प्रकार के रोगों का एक साथ सामना करता है। 7
व्याख्या: 'दोहरा बोझ' (Double Burden) का मतलब है कि भारत अभी भी पुराने संक्रामक रोगों (जैसे TB, मलेरिया) से लड़ रहा है, और साथ ही साथ आधुनिक जीवनशैली के रोगों (जैसे डायबिटीज, कैंसर, हार्ट अटैक) की महामारी भी बढ़ती जा रही है।
Q.28 1 से 3 वर्ष तक की आयु वाले बच्चों के लिए दैनिक प्रोटीन की आवश्यकता कितनी होती है?
(1) 18 ग्राम
(2) 25 ग्राम
(3) 13 ग्राम
(4) 8 ग्राम
✅ सही उत्तर: (3) 13 ग्राम 8
व्याख्या: ICMR (Indian Council of Medical Research) के दिशानिर्देशों के अनुसार, 1 से 3 वर्ष के टोडलर (Toddler) को अपने शारीरिक विकास के लिए प्रतिदिन लगभग 12.5 ग्राम से 16.7 ग्राम प्रोटीन की आवश्यकता होती है। विकल्पों में 13 ग्राम सबसे सही और निकटतम उत्तर है।
Q.29 लीशमैनियासिस (Leishmaniasis), जो एक परजीवी रोग है, सामान्यतः किसके काटने से फैलता है?
(1) संक्रमित बालूमक्षिका
(2) संक्रमित चमगादड़
(3) संक्रमित मच्छर
(4) संक्रमित कुत्ता
✅ सही उत्तर: (1) संक्रमित बालूमक्षिका 9
व्याख्या: लीशमैनियासिस, जिसे भारत में 'कालाज़ार' (Kala-azar) के नाम से भी जाना जाता है, Leishmania परजीवी के कारण होता है। यह परजीवी 'सैंडफ्लाई' (Sandfly) या बालूमक्षिका के काटने से इंसानों में फैलता है। यह बिहार और आसपास के राज्यों में एक प्रमुख समस्या है।
Q.30 कंगारू मदर केयर विशेष रूप से ______ के लिए अनुशंसित है।
(1) जन्मजात विसंगतियों वाले शिशुओं
(2) पीलिया से ग्रस्त पूर्ण अवधि के शिशुओं
(3) जन्म के समय कम वजन और समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं
(4) केवल सिजेरियन सेक्शन के माध्यम से जन्में शिशुओं
✅ सही उत्तर: (3) जन्म के समय कम वजन और समय से पहले जन्म लेने वाले शिशुओं 10
व्याख्या: कंगारू मदर केयर (KMC) में शिशु को माँ की छाती से चिपकाकर (Skin-to-skin contact) रखा जाता है। यह उन बच्चों के लिए संजीवनी है जो समय से पहले (Preterm) जन्मे हैं या जिनका वजन 2.5 किलो से कम (Low Birth Weight) है। यह उन्हें गर्म रखता है और वजन बढ़ाने में मदद करता है।
Q.31 इंडियन पब्लिक हेल्थ स्टैंडर्ड्स (IPHS) के अनुसार, उप-केंद्र (sub centre) में निम्नलिखित में से कौन-सी सुविधा होना अनिवार्य है?
(1) ऑपरेशन थियेटर (Operation theatre)
(2) इंटेंसिव केयर यूनिट (ICU)
(3) आधारभूत प्रसूति-देखरेख के साथ प्रसव कक्ष (delivery room)
(4) CT स्कैन कक्ष
✅ सही उत्तर: (3) आधारभूत प्रसूति-देखरेख के साथ प्रसव कक्ष (delivery room) 11
व्याख्या: एक उप-केंद्र (Sub-centre) स्वास्थ्य प्रणाली की सबसे निचली इकाई है। वहां ICU या CT स्कैन नहीं होता। IPHS के अनुसार, एक अच्छे उप-केंद्र (विशेषकर Type B) में सुरक्षित सामान्य प्रसव (Normal Delivery) कराने के लिए एक बेसिक लेबर रूम/प्रसव कक्ष होना चाहिए।
Q.32 निम्नलिखित में से कौन-सा, अंतःपेशी वैक्सीन इंजेक्शन के लिए सही कोण है?
(1) 60°
(2) 15°
(3) 90°
(4) 45°
✅ सही उत्तर: (3) 90° 12
व्याख्या: अंतःपेशी (Intramuscular - IM) इंजेक्शन, जैसे कि पेंटावैलेंट या DPT, सीधे मांसपेशियों में गहराई तक जाने चाहिए। इसके लिए सुई को त्वचा के साथ 90 डिग्री (समकोण) के कोण पर रखकर इंजेक्ट किया जाता है। 45° सबक्यूटेनियस (SC) के लिए और 15° इंट्राडर्मल (ID) के लिए होता है।
Q.33 ग्रामीण क्षेत्रों में उप-केन्द्र का प्राथमिक कार्य क्या है?
(1) स्वास्थ्य शिक्षा और मातृ देखभाल का संचालन
(2) विशेष चिकित्सा देखभाल प्रदान करना
(3) अनुसंधान गतिविधियों पर ध्यान केंद्रित करना
(4) अस्पताल में भर्ती का प्रबंधन
✅ सही उत्तर: (1) स्वास्थ्य शिक्षा और मातृ देखभाल का संचालन 13
व्याख्या: उप-केंद्र का मुख्य काम 'निवारक और प्रोत्साहक' (Preventive & Promotive) स्वास्थ्य सेवा है। ANM वहां माताओं की जांच (ANC), टीकाकरण और गांव वालों को स्वास्थ्य शिक्षा (Health Education) देती है। भर्ती करने या अनुसंधान करने का काम बड़े अस्पतालों का है।
Q.34 शाकाहारी परिवार के लिए उपयुक्त उच्च प्रोटीन युक्त भोजन विकल्प क्या है?
(1) सफेद चावल और आलू
(2) अंडे और बीफ
(3) चिकन और मछली
(4) सोया उत्पाद, फलियाँ और दूध
✅ सही उत्तर: (4) सोया उत्पाद, फलियाँ और दूध 14
व्याख्या: शाकाहारी भोजन में प्रोटीन के मुख्य स्रोत दालें (Pulses/Legumes), सोयाबीन और दूध/पनीर हैं। सोयाबीन में सबसे उच्च गुणवत्ता वाला वनस्पति प्रोटीन होता है। चावल-आलू कार्बोहाइड्रेट के स्रोत हैं, और अंडा/चिकन मांसाहारी विकल्प हैं।
Q.35 जैव-चिकित्सा अपशिष्ट प्रबंधन दिशानिर्देशों के अनुसार, स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स में गैर-संक्रामक पुनर्चक्रण योग्य अपशिष्ट के लिए सही निपटान विधि कौन-सी है?
(1) ऑटोक्लेविंग
(2) भू-भरण
(3) रसायनों से विसंक्रमण
(4) पृथक्करण और अधिकृत पुनर्चक्रणकर्ताओं को भेजना
✅ सही उत्तर: (4) पृथक्करण और अधिकृत पुनर्चक्रणकर्ताओं को भेजना 15
व्याख्या: गैर-संक्रामक पुनर्चक्रण योग्य कचरा (Non-infectious Recyclable Waste) जैसे गत्ते के डिब्बे, कागज, या बिना खून लगी प्लास्टिक की बोतलें आदि को अलग (Segregate) करके रीसाइक्लिंग (Recycling) के लिए भेजा जाना चाहिए। इसे जलाया या ऑटोक्लेव नहीं किया जाता।
Q.36 निम्नलिखित में से कौन-सा टीका 9 महीने की आयु में दिया जाता है?
(1) BCG टीका
(2) DPT टीका
(3) हेपेटाइटिस B का टीका
(4) MMR टीका
✅ सही उत्तर: (4) MMR टीका 16
व्याख्या: राष्ट्रीय टीकाकरण सारणी के अनुसार, 9 महीने पूरे होने पर बच्चे को खसरा (Measles) और रूबेला (MR) का पहला टीका दिया जाता है। निजी अस्पतालों में इसे अक्सर MMR (Mumps, Measles, Rubella) के रूप में दिया जाता है। BCG जन्म पर और DPT 6, 10, 14 सप्ताह पर दिया जाता है।
Q.37 निम्नलिखित में से कौन-सा संवेगात्मक या व्यवहारिक परिवर्तन, किशोर बालकों की तुलना में किशोर बालिकाओं में अधिक देखा जाता है?
(1) आक्रामकता में वृद्धि (Increased aggression)
(2) मूड स्विंग और आत्मसम्मान-संबंधी समस्याएं (Mood swings and self-esteem issues)
(3) जोखिम लेने वाला व्यवहार (Risk-taking behaviour)
(4) दमित वृद्धि स्फुरण (Suppressed growth spurts)
✅ सही उत्तर: (2) मूड स्विंग और आत्मसम्मान-संबंधी समस्याएं 17
व्याख्या: हार्मोनल बदलावों और सामाजिक दबाव के कारण, किशोर लड़कियों में मनोदशा में बदलाव (Mood Swings) और शारीरिक छवि (Body Image) को लेकर चिंता या आत्मसम्मान की कमी लड़के की तुलना में अधिक देखी जाती है। लड़के अक्सर आक्रामकता या जोखिम भरा व्यवहार अधिक दिखाते हैं।
Q.38 निम्नलिखित में से क्या 'महामारी त्रय (epidemiological triad)' में शामिल नहीं है?
(1) स्वास्थ्य (Health)
(2) पर्यावरण (Environment)
(3) पोषद (Host)
(4) कर्मक (Agent)
✅ सही उत्तर: (1) स्वास्थ्य (Health) 18
व्याख्या: किसी भी बीमारी के होने के लिए तीन चीजों का होना जरूरी है: Agent (कीटाणु), Host (इंसान), और Environment (वातावरण)। इसे 'एपिडेमियोलॉजिकल ट्रायड' कहते हैं। 'स्वास्थ्य' (Health) इसका हिस्सा नहीं है, बल्कि यह इन तीनों के संतुलन का परिणाम है।
Q.39 निम्नलिखित में से कौन-सी वैक्सीन, अंतस्त्वक मार्ग (intradermal route) द्वारा लगाई जाती है?
(1) BCG
(2) DPT
(3) हेपेटाइटिस B
(4) MMR
✅ सही उत्तर: (1) BCG 19
व्याख्या: BCG (Bacille Calmette-Guerin) का टीका टीबी से बचाव के लिए दिया जाता है। यह एकमात्र ऐसा मुख्य टीका है जो Intradermal (ID) यानी त्वचा की ऊपरी परत में लगाया जाता है, जिससे वहां एक छोटा निशान (Scar) बन जाता है। बाकी टीके मांस (IM) या चमड़ी के नीचे (SC) लगते हैं।
Q.40 संचारी रोग निगरानी में किसी ANM का प्रमुख दायित्व निम्नलिखित में से क्या है?
(1) उच्च अधिकारियों को सूचित करने योग्य रोगों की तुरंत रिपोर्ट करना
(2) उन्नत प्रयोगशाला परीक्षण करना
(3) क्वारंटीन आदेश जारी करना
(4) ज्वर से पीड़ित सभी रोगियों को एंटीबायोटिक्स प्रिस्क्राइब करना
✅ सही उत्तर: (1) उच्च अधिकारियों को सूचित करने योग्य रोगों की तुरंत रिपोर्ट करना 20
व्याख्या: ANM सर्वेलांस सिस्टम की आंख और कान होती है। यदि उसे अपने क्षेत्र में हैजा, मलेरिया या किसी महामारी के लक्षण (Cases) दिखते हैं, तो उसका सबसे पहला काम अपने वरिष्ठ अधिकारियों (Medical Officer) को तुरंत सूचित (Report) करना है ताकि बीमारी को फैलने से रोका जा सके।
Q.41 खाद्य अपमिश्रण क्या है?
(1) खाद्य पदार्थों में पोषक तत्व मिश्रित करना
(2) खाद्य पदार्थों में जानबूझकर घटिया पदार्थों को मिश्रित करना
(3) खाद्य पदार्थों से अशुद्धियों को दूर करना
(4) लंबी निधानी आयु के लिए खाद्य पदार्थों का संरक्षण करना 1
✅ सही उत्तर: (2) खाद्य पदार्थों में जानबूझकर घटिया पदार्थों को मिश्रित करना
व्याख्या: खाद्य अपमिश्रण (Food Adulteration) का अर्थ है मुनाफे के लिए भोजन की गुणवत्ता को गिराना। इसमें या तो भोजन में कोई सस्ता/हानिकारक पदार्थ मिलाया जाता है (जैसे दूध में पानी) या उसमें से महत्वपूर्ण पोषक तत्व निकाल लिए जाते हैं। यह उपभोक्ताओं के स्वास्थ्य के साथ खिलवाड़ है।
Q.42 किसी घर का दौरा करते समय, एक नर्स को पता चलता है कि माता बात करने में हिचकिचा रही है और नेत्र संपर्क से कतरा रही है। नर्स को क्या करना चाहिए?
(1) नियंत्रण स्थापित करने के लिए जोर से प्रश्न पूछना शुरू करना चाहिए
(2) दौरे को शीघ्र समाप्त कर देना चाहिए
(3) सक्रिय रूप से सुनना चाहिए और धीरे-धीरे सौहार्द-स्थापन का प्रयास करना चाहिए
(4) पर्यवेक्षक को उसकी रिपोर्ट करनी चाहिए 2
✅ सही उत्तर: (3) सक्रिय रूप से सुनना चाहिए और धीरे-धीरे सौहार्द-स्थापन का प्रयास करना चाहिए
व्याख्या: अगर कोई महिला हिचकिचा रही है, तो इसका मतलब है कि अभी 'भरोसा' (Rapport) कायम नहीं हुआ है। नर्स को धैर्य रखना चाहिए, सक्रिय रूप से सुनना (Active Listening) चाहिए और धीरे-धीरे बातचीत करके विश्वास जीतना चाहिए। जोर से बोलना या चले जाना गलत व्यवहार है।
Q.43 एक स्वास्थ्य कार्यकर्ता, निम्न-साक्षरता वाली ग्रामीण महिलाओं के एक समूह को केवल स्तनपान के बारे में शिक्षित करने की योजना बना रही है। निम्नलिखित में से कौन-सा संप्रेषण तरीका, सर्वाधिक प्रभावी होगा?
(1) ईमेल-आधारित शिक्षा मॉड्यूल
(2) पॉवरप्वाइंट स्लाइडों के साथ व्याख्यान
(3) स्वास्थ्य पैम्फलेटों का वितरण
(4) भूमिका निर्वहन और परस्पर संवादात्मक प्रदर्शन 3
✅ सही उत्तर: (4) भूमिका निर्वहन और परस्पर संवादात्मक प्रदर्शन
व्याख्या: कम पढ़ी-लिखी (Low-literacy) महिलाओं के लिए लिखित सामग्री (ईमेल/पैम्फलेट) बेकार है। उनके लिए 'देखकर सीखना' सबसे अच्छा होता है। रोल-प्ले (Role play) और प्रदर्शन (Demonstration) के जरिए वे चीजों को आसानी से समझ और याद रख सकती हैं।
Q.44 जब शिशु के सिर का शीर्षागम (crowning) हो, तो ANM को निम्नलिखित में से कौन-सा पहला कदम उठाना चाहिए?
(1) सिर को बलपूर्वक बाहर खींचें
(2) मूलाधार को सहारा दें और सिर के बाहर आने को नियंत्रित करें
(3) जल्दी से शिशु को बाहर की ओर धक्का दें
(4) फंडल दाब का प्रयोग करें 4
✅ सही उत्तर: (2) मूलाधार को सहारा दें और सिर के बाहर आने को नियंत्रित करें
व्याख्या: जब बच्चे का सिर योनि द्वार पर दिखने लगता है (Crowning), तो पेरीनियम (Perineum) के फटने का खतरा सबसे ज्यादा होता है। इसलिए, ANM को 'पेरीनियल सपोर्ट' देना चाहिए और सिर को धीरे-धीरे बाहर आने देना चाहिए ताकि चोट न लगे।
Q.45 निम्नलिखित में से कौन-सा रोग मुख्यतः संक्रमित एडीज प्रजाति के मच्छरों के काटने से फैलता है?
(1) क्यासानूर वन रोग (Kyasanur Forest Disease)
(2) कालाजार रोग (Kala azar disease)
(3) जीका वायरस रोग (Zika virus disease)
(4) अंतरंग लीशमेनियता (Visceral leishmaniasis) 5
✅ सही उत्तर: (3) जीका वायरस रोग (Zika virus disease)
व्याख्या: Aedes aegypti मच्छर डेंगू, चिकनगुनिया और जीका वायरस (Zika Virus) फैलाता है। यह मच्छर दिन में काटता है। कालाजार बालूमक्षिका (Sandfly) से फैलता है और क्यासानूर वन रोग किलनी (Tick) से फैलता है।
Q.46 सामान्य आर्तव चक्र की औसत अवधि कितनी होती है?
(1) 2-6 दिन
(2) 10 दिनों से अधिक
(3) 28 दिन
(4) 2 दिनों से कम 6
✅ सही उत्तर: (3) 28 दिन
व्याख्या: एक सामान्य मासिक धर्म चक्र (Menstrual Cycle) की गणना पीरियड के पहले दिन से अगले पीरियड के पहले दिन तक की जाती है। इसकी औसत अवधि 28 दिन मानी जाती है, हालांकि 21 से 35 दिन के बीच का समय भी सामान्य माना जाता है।
Q.47 औषधि उपयोग के किस मार्ग में, औषधि को ट्रांसडर्मल पैच (transdermal patch) द्वारा लगाया जाता है?
(1) स्थानिक (topical)
(2) आंत्रेतर (parenteral)
(3) बिंदुपातन (instillation)
(4) मुखीय (buccal) 7
✅ सही उत्तर: (1) स्थानिक (topical)
व्याख्या: ट्रांसडर्मल पैच (जैसे दर्द निवारक या निकोटीन पैच) को त्वचा के ऊपर चिपकाया जाता है। चूंकि इसे त्वचा की सतह (Skin surface) पर लगाया जाता है, इसलिए इसे 'स्थानिक' (Topical) मार्ग के अंतर्गत रखा जाता है, जहाँ से दवा धीरे-धीरे अवशोषित होकर रक्त में मिलती है।
Q.48 किशोरियों में सबसे अधिक सामान्य आर्तव विकार (menstrual disorder) निम्नलिखित में से कौन-सा है?
(1) अनार्तव (Amenorrhea)
(2) रजोनिवृत्ति (Menopause)
(3) कष्टार्तव (Dysmenorrhea)
(4) रक्त प्रदर (Metrorrhagia) 8
✅ सही उत्तर: (3) कष्टार्तव (Dysmenorrhea)
व्याख्या: किशोर लड़कियों में पीरियड्स के दौरान तेज दर्द होना बहुत आम है, जिसे 'कष्टार्तव' (Dysmenorrhea) कहते हैं। यह प्रोस्टाग्लैंडिंस (Prostaglandins) रसायन के कारण गर्भाशय में संकुचन होने से होता है।
Q.49 निम्नलिखित में से कौन-सा इन्वेंट्री प्रबंधन का एक प्रमुख पहलू है?
(1) स्टॉक आउट से बचने के लिए अति-ऑर्डर करना
(2) एक्सपायर हो चुकी औषधियों को अनदेखा करना
(3) संभरण का यादृच्छिक वितरण
(4) नियमित इन्वेंट्री जांच 9
✅ सही उत्तर: (4) नियमित इन्वेंट्री जांच
व्याख्या: इन्वेंट्री प्रबंधन का सही तरीका है नियमित जांच (Regular checking)। इससे पता चलता है कि कौन सी दवा खत्म होने वाली है (ताकि ऑर्डर दिया जा सके) और कौन सी दवा एक्सपायर होने वाली है (ताकि उसे पहले इस्तेमाल किया जा सके - FEFO नियम)।
Q.50 प्रसव की तैयारी का उद्देश्य क्या है?
(1) प्रसवपूर्व देखभाल से बचना
(2) प्रसव के संकेतों को अनदेखा करना
(3) चिकित्सा अन्तःक्षेप बढ़ाना
(4) जन्म प्लान बनाना 10
✅ सही उत्तर: (4) जन्म प्लान बनाना
व्याख्या: 'प्रसव की तैयारी' (Birth Preparedness) का मतलब है पहले से योजना बनाना। इसमें यह तय करना शामिल है कि डिलीवरी कहाँ होगी, पैसे कौन देगा, वाहन का इंतजाम और आपात स्थिति में खून कौन देगा। इसे 'बर्थ प्लान' (Birth Plan) कहते हैं।
Q.51 निम्नलिखित में से कौन-सी स्कूली बच्चों में एक सामान्य स्वास्थ्य समस्या है?
(1) अस्थिसुषिरता
(2) अतिरक्तदाब
(3) अस्थिसंधिशोथ
(4) कुपोषण 11
✅ सही उत्तर: (4) कुपोषण
व्याख्या: भारत में स्कूली बच्चों में कुपोषण (Malnutrition) और खून की कमी (Anemia) सबसे बड़ी समस्याएं हैं। बाकी विकल्प जैसे ऑस्टियोपोरोसिस या गठिया (Arthritis) आमतौर पर अधिक उम्र के लोगों या बुजुर्गों में होते हैं।
Q.52 निम्नलिखित में से कौन-सा पोषक तत्व शिशु की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक नहीं है?
(1) प्रोटीन
(2) विटामिन D
(3) आयरन
(4) ट्रांस वसा 12
✅ सही उत्तर: (4) ट्रांस वसा
व्याख्या: प्रोटीन (शरीर निर्माण), विटामिन D (हड्डियां) और आयरन (खून) बच्चों के लिए बहुत जरूरी हैं। लेकिन 'ट्रांस फैट' (Trans fat) एक हानिकारक वसा है जो जंक फूड में पाया जाता है। यह शरीर को नुकसान पहुंचाता है और विकास के लिए इसकी कोई आवश्यकता नहीं होती।
Q.53 शिशु एवं बाल पोषण उपलब्ध कराने में ANM की क्या भूमिका है?
(1) कुपोषण के उपचार पर ध्यान केंद्रित करना
(2) केवल पोषण संबंधी पूरक आहार परामर्श करना
(3) स्तनपान पर परामर्श और मार्गदर्शन
(4) पोषण संबंधी चिंताओं को अनदेखा करना 13
✅ सही उत्तर: (3) स्तनपान पर परामर्श और मार्गदर्शन
व्याख्या: ANM का सबसे महत्वपूर्ण काम माताओं को यह सिखाना है कि जन्म के 1 घंटे के भीतर स्तनपान कैसे शुरू करें, 6 महीने तक केवल स्तनपान (Exclusive Breastfeeding) कराएं और उसके बाद सही तरीके से ऊपरी आहार दें।
Q.54 संक्रामक अपशिष्ट के निपटान के लिए निम्नलिखित में से कौन-सी उचित विधि है?
(1) लैंडफिलिंग (Landfilling)
(2) भस्मीकरण (Incineration)
(3) कंपोस्टन (Composting)
(4) पुनर्चक्रण (Recycling) 14
✅ सही उत्तर: (2) भस्मीकरण (Incineration)
व्याख्या: संक्रामक कचरा (जैसे मानव अंग, खून से सनी पट्टियां आदि) बीमारी फैला सकता है। बायोमेडिकल वेस्ट नियमों के अनुसार, इसे 'पीली थैली' में रखा जाता है और उच्च तापमान पर जलाकर (Incineration) नष्ट किया जाता है ताकि रोगाणु खत्म हो जाएं।
Q.55 संचारी रोग से ग्रस्त रोगी की देखभाल में पहला कदम क्या है?
(1) मल्टीविटामिन सप्लीमेंट देना।
(2) एंटीबायोटिक (antibiotics) दवाएं देना।
(3) आइसोलेशन प्रदान करना और संक्रमण नियंत्रण उपायों का पालन करना।
(4) रोगी को किसी विशेषज्ञ के पास भेजना। 15
✅ सही उत्तर: (3) आइसोलेशन प्रदान करना और संक्रमण नियंत्रण उपायों का पालन करना।
व्याख्या: संचारी रोग (जैसे खसरा, टीबी, कोविड) दूसरों में फैल सकते हैं। इसलिए इलाज शुरू करने से भी पहले, सबसे जरूरी कदम है रोगी को 'आइसोलेट' (Isolate) करना ताकि संक्रमण परिवार के अन्य सदस्यों या समुदाय में न फैले।
Q.56 मस्तिष्क का कौन-सा भाग, शरीर के तापमान को नियंत्रित करता है?
(1) अनुमस्तिष्क (Cerebellum)
(2) प्रमस्तिष्क (Cerebrum)
(3) अधश्चेतक (Hypothalamus)
(4) मस्तिष्क-कांड (Brainstem) 16
✅ सही उत्तर: (3) अधश्चेतक (Hypothalamus)
व्याख्या: हाइपोथैलेमस (Hypothalamus) हमारे मस्तिष्क में शरीर के 'थर्मोस्टेट' की तरह काम करता है। जब हमें गर्मी लगती है तो यह पसीना निकालता है, और जब ठंड लगती है तो कंपकंपी पैदा करता है, ताकि शरीर का तापमान (37°C) बना रहे।
Q.57 WHO के अनुसार निम्नलिखित में से कौन-सा, बच्चों में पोषण संबंधी स्थिति का संकेतक है?
(1) रक्तदाब
(2) त्वचा स्थूलता
(3) मध्य-ऊपरी भुजा परिधि
(4) शीर्ष और वक्ष परिधि अनुपात 17
✅ सही उत्तर: (3) मध्य-ऊपरी भुजा परिधि
व्याख्या: WHO के अनुसार, 6 महीने से 5 साल के बच्चों में गंभीर कुपोषण (SAM) की जांच के लिए 'मध्य-ऊपरी भुजा परिधि' (Mid-Upper Arm Circumference - MUAC) टेप का उपयोग सबसे सटीक और आसान तरीका है। < 11.5 cm गंभीर कुपोषण दर्शाता है।
Q.58 निषेचित अंडे को निम्नलिखित में से क्या कहा जाता है?
(1) भ्रूण (embryo)
(2) अंडाणु (ovum)
(3) युग्मनज (zygote)
(4) गर्भ (foetus) 18
✅ सही उत्तर: (3) युग्मनज (zygote)
व्याख्या: जब शुक्राणु (Sperm) और अंडाणु (Ovum) का मिलन होता है, तो बनने वाली पहली कोशिका को 'युग्मनज' या 'जाइगोट' (Zygote) कहते हैं। विभाजन के बाद यह एम्ब्रियो (Embryo) बनता है और बाद में फीटस (Fetus) कहलाता है।
Q.59 निम्नलिखित में से कौन-सा, भारत में महिलाओं में पोषणज अरक्तता (nutritional anaemia) का सबसे सामान्य कारण है?
(1) जिंक विषाक्तता
(2) विटामिन A की न्यूनता
(3) आयरन की न्यूनता
(4) फोलिक अम्ल का ओवरडोज 19
✅ सही उत्तर: (3) आयरन की न्यूनता
व्याख्या: भारत में महिलाओं में खून की कमी (Anemia) का सबसे बड़ा कारण भोजन में आयरन की कमी (Iron Deficiency) है। हरी सब्जियां न खाना और बार-बार गर्भधारण करना इसके प्रमुख कारण हैं। इसे 'Nutritional Anemia' कहते हैं।
Q.60 मॉर्निंग सिकनेस (morning sickness) का उपचार कैसे किया जा सकता है?
(1) बार-बार थोड़ा-थोड़ा खाना खाने से
(2) अधिक पानी पीने से
(3) दूध का सेवन बढ़ाकर
(4) केवल कम खाने से 20
✅ सही उत्तर: (1) बार-बार थोड़ा-थोड़ा खाना खाने से
व्याख्या: गर्भावस्था की शुरुआत में होने वाली मतली/उल्टी (Morning Sickness) खाली पेट रहने से बढ़ती है। इसका सबसे अच्छा घरेलू उपाय है कि पेट को कभी खाली न रखें। दिन भर में 3 बड़े भोजन के बजाय, थोड़ी-थोड़ी देर पर थोड़ा-थोड़ा खाना (Small frequent meals) खाएं।
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Team Urega Classes
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